新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可(kě)以起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的效果，每100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可以起到(dào)一空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部分研(yán)究(jiū)表明植物纤维因为难(nán)以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧(jiù)衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥(zào)，通(tōng)风的环境中。

　　可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温(wēn)室的(de)效果和(hé)吸(xī)潮的功效，用这个方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋，不仅保存(cún)时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放(fàng)在干燥通风(fēng)的地(dì)方，这样(yàng)也可(kě)以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够(gòu)保留住空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分，保持新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存，保存(cún)之前首(shǒu)先(xiān)将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很(hěn)多(duō)芋头(tóu)回来，这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说很多人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱(xiāng)，当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的(de)是，在(zài)贮藏初期(qī)，由(yóu)于外界气温(wēn)高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨试试上面(miàn)我们(men)介绍的这些保存芋头的方法(fǎ)，如果不(bù)是(shì)很多(duō)，那么(me)最好是放(fàng)在冰箱里面(miàn)保存(cún)下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的保存时间才能(néng)更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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