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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与韩韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔红个人简历和职位 韩红是什么军衔(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单(dān)从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰(bī韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔ng)美式和热美(měi)式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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