春分是二十四(sì)节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白(bái)日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季(jì)九十日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文(wén)学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太(tài)阳(yáng)直射位置由赤(chì)道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球(qiú)公转的(de)轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口趣(qù)味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾(gù)名(míng)思义，是春天的(de)蔬菜(cài)。春(chūn)菜(cài)一般(bān)指香椿(chūn)芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之内天气(qì)都有可能发生(shēng)急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因为在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有(yǒu)正处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金季节。<俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口/p> <俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口h2>今日春分(fēn)

愿(yuàn)你可(kě)以享受春(chūn)天里的美，感受舒(shū)适的气候、看到(dào)美丽的(de)花海、见到想见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你好运(yùn)！

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