莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省一本书多重，一本书多重有一斤吗孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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