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　　修正丰(fēng)乳霜对(duì)于(yú)丰(fēng)胸是非常有效果(guǒ)的，但是需要(yào)规范(fàn)的使用(yòng)，在(zài)每天早上起床(chuáng)之(zhī)前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进(jìn)行按摩(mó)，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细(xì)胞运动(dòng)，从而使得这些细胞(bāo)变(biàn)得活跃而增长，同时(shí)晚(wǎn)上也需要(yào)进行(xíng)一(yī)次，一般(bān)在一个月左右(yòu)就(jiù)能看见(jiàn)胸(xiōng)部变大，除了这种方法，做丰胸手术也(yě)是可(kě)以的。

丰(fēng)胸霜停用为什么会反弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以(yǐ)会反弹(dàn)，是(shì)因(yīn)为很难补充乳房细胞(bāo)的(de)丰(fēng)胸营(yíng)养，真正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功效(xiào)的(de)成分微(wēi)乎其(qí)微，所(suǒ)以(yǐ)就很难(nán)达到满意(yì)的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和按摩法(fǎ)进行巩(gǒng)固(gù)，这样完全符合胸部发育的自然规(guī)律，从而使(shǐ)胸部实(shí)现二次自然健康发育(yù),全面(miàn)提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房(fáng)变大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件(jiàn)事，大家可以采用自然丰胸(xiōng)的办法(fǎ)，饮食(shí)上注意(yì)及时(shí)补(bǔ)充营养，尤其是补充维生素a及蛋白(bái)质，可以选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不(bù)是说每日都(dōu)要(yào)吃(chī)，适量的均衡饮食，在很大的程(chéng)度上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上(shàng)多做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更(gèng)好的增大胸肌，从而起(qǐ)到(dào)丰胸(xiōng)的效果(guǒ)。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保(bǎo)持营养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝(zhī)麻及粟米等(děng)成为饮(yǐn)食伴(bàn)侣，因为种籽和坚(jiān)果类食品是有效的天(tiān)然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成(chéng)为补(bǔ)给重点，因为富含维他(tā)命C的食物(wù)，可防止胸(xiōng)部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为(wèi)主(zhǔ)要蔬菜，因(yīn)为蕴含(hán)有丰(fēng)富维他命E的食物，有助(zhù)胸部发育(yù)。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因(yīn)为含维(wéi)他(tā)命A的食物，有利激素(sù)的分(fēn)泌。

　　二、要坚持(chí)做(zuò)有利于丰胸(xiōng)的(de)运动(dòng)

　　为你介绍几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮(bāng)助身体调整内在(zài)气息，促进(jìn)胸部(bù)血(xuè)液循(xún)环(huán)和(hé)营养供给，锻炼(liàn)胸部肌肉(ròu)，集(jí)中胸(别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你xiōng)部脂(zhī)肪，实现快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力(lì)提起(qǐ)，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身(shēn)体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做(zuò)这(zhè)个动作时，会(huì)感到(dào)尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势(shì)上，吸气，然后两(liǎng)手慢(màn)慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意(yì)两手(shǒu)打开(kāi)，并(bìng)于肩(ji别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ān)膀同(tóng)宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指(zhǐ)心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺在(zài)左侧，两脚膝盖为(wèi)弯曲，左手(shǒu)放在右膝盖侧(cè)面，然后右手带(dài)动(dòng)身体往后张开(kāi)，注意眼(yǎn)睛看(kàn)着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸(xī)，然(rán)后恢(huī)复原来(lái)动作(zuò)，换另一(yī)侧身体重复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用效果好

　　Step1：用(yòng)热水冲洗胸部(bù)，水温稍高(gāo)些对加速胸(xiōng)腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇(mǔ)指一边，另外(wài)四指合拢为一边(biān)，虎口张开，从(cóng)两(liǎng)边胸(xiōng)部的外侧向(xiàng)中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状，从左胸开始，左手从外(wài)侧(cè)将左(zuǒ)乳(rǔ)向中(zhōng)央推，推到中央后同(tóng)时右手从左(zuǒ)乳下方将左(zuǒ)乳尽(jǐn)量往上推(tuī)，就是两(liǎng)只(zhǐ)手交(jiāo)错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右(yòu)乳(rǔ)房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能(néng)罩(zhào)住乳房的(de)样子(zi)，要稍稍弯腰，双(shuāng)手(shǒu)罩住乳房后(hòu)从底部(不是(shì)下(xià)部)往乳头(tóu)方(fāng)向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着(zhe)乳(rǔ)房做(zuò)圆圈形(xíng)按摩，按摩到胸部(bù)上剩下的所以的精油都吸收干为止。