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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗>

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助(zhù)于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的(de)。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)