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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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