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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次水化合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要(yào)看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外(wài)表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有(yǒu)一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的(de)脐(qí)部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡(dàn)黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容(róng)县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多(duō)年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱(qián)大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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