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　　坐班是(shì)指每天按规定时间在(zài)单位(wèi)工(gōng)作，多指(zhǐ)在办公(gōng)室上班的，同时规(guī)定(dìng)无特别(bié)事(shì)不能长时间离(lí)开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指不(bù)用坐在办公(gōng)室工作，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是(shì)不同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但(dàn)上(shàng)班并不(bù)一定需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这些工作(zuò)都(dōu)属于不需要坐班的工(gōng)作。

　　相(xiāng)对(duì)来说，不(bù)坐班的工作对于员工来说，时(shí)间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会(huì)在(zài)一定程度上增加管理(lǐ)压(yā)力。

坐班不坐班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是(shì)不在指定(dìng)的办公地(dì)点进行办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如教师(shī)、编辑、IT人员等(děng)等都是经常(cháng)坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng预期收益率计算公式 预期收益率是什么)、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经(jīng)常坐着(zhe)蠢罩察上班(bān)、缺乏(fá)锻炼造(zào)带茄成的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班(bān)，那么工作人(rén)员就不会有这么多(duō)职业病了。

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