牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市ff0000; line-height: 24px;'>汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(x汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市iāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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