为了削减戴口罩呈现痘痘的状况(kuàng)，能(néng)够参阅以下几(jǐ)点(diǎn)：首要，在(zài)保证防疫安(ān)全(quán)的状(zhuàng)况下(xià)，能够隔(gé)一(yī)段时间摘下口罩让皮肤透气。一旦口罩呈现脏(zàng)、湿或许超(chāo)越运(yùn)用时效就应(yīng)及(jí)时替(tì)换，避免重复(fù)运用。其次(cì)，留意面部(bù)卫生，每天迟早都要对面部进行深度清(qīng)洁，不(bù)要(yào)用碱性的番笕洗(xǐ)脸，能够依据皮肤性(xìng)质合理挑选清洁产品和护肤品。最终(zhōng)，依(yī)据自己的具体(tǐ)状况挑选(xuǎn)适宜的口罩。

长(zhǎng)期(qī)戴口罩会(huì)不会(huì)呈现肺结节

佩带口罩的(de)正确办法(fǎ)

　　正确戴(dài)口罩要从洗手开端，戴口罩之(zhī)前要用活动(dòng)的清洁(jié)水洗(xǐ)手(shǒu)至(zhì)少20秒以(yǐ)上，最好是参照6步洗方法(fǎ)。

　　首(shǒu)要过程如下：

　　戴口罩之前要(yào)先分(fēn)清楚口罩的内面和(hé)外面。

　　一般来说把深色的朝外，淡色的朝内，把含有金属线(xiàn)的朝上，不含金属线的朝下。

　　之后(hòu)再(zài)把口罩两头的松紧(jǐn)带佩带在耳朵的两头，然后把口(kǒu)罩由(yóu)上到下充沛(pèi)的延展摆开。

　　金属(shǔ)条的方位(wèi)应该在上(shàng)面接近鼻梁(liáng)的部位。

　　再(zài)把口(kǒu)罩(zhào)平展双手推拉上面部，有鼻梁调的(de)在(zài)上方，用(yòng)指尖由内向(xiàng)外按压鼻梁条，顺着鼻梁条的方位向两头移(yí)动以保证口罩密闭性(xìng)，将口罩(zhào)上下彻(chè)底的打(dǎ)开悉数遮住口鼻。

　　最终再进行(xíng)呼气实(shí)验，假如感觉到鼻甲两头有气体(tǐ)从口(kǒu)罩喷出的话，再进行必定的润(rùn)饰(shì)，假如(rú)没(méi)有喷出的话，阐明口道(dào)的(de)密闭功(gōng)用非(fēi)常好，能够起到非常好的(de)反(fǎn)抗和阻隔病毒的效果。

长(zhǎng)期(qī)戴口罩对肺的(de)损(sǔn)害

　　长期戴口罩有(yǒu)或(huò)许(xǔ)会导致(zhì)肺部遭到必定的不(bù)良影响，引起肺部通气(qì)功用下降，还有或(huò)许(xǔ)会导致(zhì)人(rén)体因为纤(xiān)细缺氧(yǎng)而诱发(fā)头晕症状。

　　特别是(shì)佩带(dài)N95或(huò)许KN95这些密封性相对杰(jié)出的口罩，或许症状会更为(wèi)严(yán)重一些。

　　此(cǐ)外，长(zhǎng)期戴口罩(zhào)还有(yǒu鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星)或许会(huì)导致鼻黏膜的血(xuè)液循环被损坏(huài)，引起(qǐ)防御能(néng)力下降。

　　关于(yú)患有缓慢根底疾病的(de)患者(zhě)，比(bǐ)方肺间质性纤维化以及缓(huǎn)慢阻塞性肺疾病患者(zhě)，主张(zhāng)佩带口罩2个小(xiǎo)时(shí)左右(yòu)，就(jiù)需求摘下来(lái)通风换气。

　　主(zhǔ)张(zhāng)患(huàn)有(yǒu)比较严重的根底疾病(bìng)的患者，尽或许呆在家里，避免需求长期戴口罩。

长期戴口罩，会导致“肺结节”增大，是真是假(jiǎ)？医师(shī)是怎么解说(shuō)的？

　　是假的，医师说口罩安(ān)全无害，人戴口罩不会吸入有害物质，不会导(dǎo)致(zhì)肺结节(jié)产生，常常戴口罩能(néng)下降肺结节的发病率(lǜ)。

　　有(yǒu)人看到网上播映的视频(pín)，说长期戴口罩(zhào)会导致肺结节影响(xiǎng)人们的肺功用，听说人们戴的口罩中(zhōng)有环氧乙烷，这是一种致癌成分，人类的(de)肺损伤显(xiǎn)着。

　　但这种说法没有任何科学依据，是假(jiǎ)的是流言，医师对此作出了专业(yè)的解说。

　　医师以为(wèi)制作口罩的资料是熔(róng)喷布，这种物质具(jù)有(yǒu)很强的过滤功用，对多种呼吸(xī)系统(tǒng)疾病有很(hěn)好的防(fáng)备效(xiào)果，他在长期阳光暴(bào)晒下会变得软(ruǎn)弱，产(chǎn)生一些(xiē)纤细的颗粒(lì)，但不会被人吸入肺部，也不(bù)会导(dǎo)致(zhì)结节的生成。

　　肺(fèi)结节是指人类的(de)肺中呈现直(zhí)径小于或等于三厘(lí)米(mǐ)的非正(zhèng)常安排，大(dà)都肺结节都是良性的(de)，患(huàn)者(zhě)不会有任(rèn)何感觉，也(yě)不会有显着症状(zhuàng)，只要在(zài)拍胸(xiōng)片(piàn)或许CT的时分(fēn)才干(gàn)发现它的存在。

　　人(rén)呈现肺(fèi)结节的首要原(yuán)因(yīn)是缓慢的肺部感染。

　　特别是人们呈现肺结核今后，经过医治因为病(bìng)灶(zào)不会(huì)被彻底吸(xī)收就会产生(shēng)结(jié)节，在人在平常日子中佩带口罩能阻(zǔ)挠病菌，避免肺部感染(rǎn)，也能下降肺结节的发病率。

　　现在临(lín)床上发现(xiàn)了90%的(de)肺结节都是良(liáng)性的，但有10%的肺结(jié)节(jié)有(yǒu)产生癌变(biàn)的或许，所以在呈现肺结节今后也要留神(shén)尽量去医院查看，确认(rèn)它是良性(xìng)仍(réng)是(shì)恶(è)性。

　　假如在体(tǐ)检(jiǎn)的时分查出肺结节(jié)，还能够经过它存在的(de)部(bù)位来(lái)确认它(tā)是(shì)否(fǒu)是良(liáng)性的。

　　假如(rú)发现肺结节在(zài)双肺上叶的尖(jiān)后段或许下叶背段，阐明这种结(jié)节是良性的，假如肺结节在两肺(fèi)上叶(yè)的前段(duàn)，阐明它有(yǒu)或许是恶性的。

　　行正常状况(kuàng)下体积比较小的肺(fèi)结节呈现癌变的或许性比较小，体积越大(dà)的(de)肺结(jié)节癌变的(de)或许(xǔ)性越高，平常要准时体检，及时(shí)观(guān)测肺结(jié)节的改变(biàn)，别的经过CT查看，假(jiǎ)如发现(xiàn)肺(fèi)结节，外表(biǎo)不(bù)光滑不平(píng)坦，也要(yào)进步警觉，这样的结(jié)节恶(è)化(huà)的或许性比较高。

　　再就是(shì)肺(fèi)结节的鸿沟不明(míng)晰(xī)或许(xǔ)成长过快都要进步警觉，这些肺结节或许是恶性的，假如(rú)不及时切除(chú)，会严(yán)重(zhòng)损害人体健康(kāng)。

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