怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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