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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(b唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥ù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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