近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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