一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需(xū)要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小(xiǎo)孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步(bù)数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是属(shǔ)于(yú)中国传统的(de)单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科(kē)学家组成的特(tè)别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心(xīn)中传播(bō)开来，现在基本上人们(men)都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来(lái)，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来(lái聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗)计算(suàn)的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的(de)步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化艺术一(yī)样，没有一成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身(shēn)体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗　　正常(cháng)行(xíng)走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干(gàn)自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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