随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(1ma等于多少a，1ua等于多少aqī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如1ma等于多少a，1ua等于多少a果在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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