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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2幂级数展开式常用公式,幂级数展开式怎么推导.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要(yào)频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)幂级数展开式常用公式,幂级数展开式怎么推导身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例(lì):
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了