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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好(hǎ中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名o)吃的，红色的条纹越多，苹果就(ji中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名ù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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