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0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰(fēng)富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑(n0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号ǎo)的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子(zi)更(gèng)是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有(yǒu0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号)明显禁忌。