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踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)knocked什么意思，knocking什么意思虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàngknocked什么意思，knocking什么意思)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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