随着(zh皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表e)社会的发皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表展，越来(lái)越多的人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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