近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操(cāfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式o)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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