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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能(néng)吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不(bù)含有(yǒu)有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发(fā)生晦气影(yǐng)响，并(bìng)且生豌豆中含有多种人体必(bì)需的营养物质，比方(fāng)植物蛋白、维(wéi)生素C、维生(shēng)素A、维生(shēng)素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只(zhǐ)能够加速体内(nèi)推陈出新，促(cù)进胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中(zhōng)气、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消(xiāo)痈(yōng)肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体质(zhì)，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品直接(jiē)速(sù)冻法。

　　先将豌(wān)豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进(jìn)冰(bīng)箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能(néng)保存(cún)半年至一(yī)年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯(chāo)水后(hòu),用凉(liáng)开水加(jiā)食盐制成饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容器(苹果xr重量为多少gr: #ff0000; line-height: 24px;'>苹果xr重量为多少gqì)的十分之(zhī)七(qī)处,倒入(rù)食用植物油(yóu)封(fēng)面(miàn),阻隔空气,封面油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法(fǎ)能保存三至四(sì)个月。

嫩豌(wān)豆荚(jiá)怎(zěn)样保(bǎo)存 嫩豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌豆，直接(jiē)装在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然(rán)还带壳的那(nà)类豌豆，不要一次全揉(róu)捏放在同一(yī)个容器(qì)里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然(rán)后(hòu)用保鲜膜(mó)把(bǎ)这些容器(qì)包裹好(hǎo)，再放进冰箱里(lǐ)边保存(cún)起来(lái)就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻到很明显的豌豆(dòu)味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等(děng)豆子彻(chè)底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在(zài)一(yī)同。

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